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lunes, 24 de febrero de 2014

Actividad física oxigena el cerebro de los niños


El futuro de los niños es una gran preocupación para los padres. El mercado de trabajo cada vez día más competitivo , la fluidez en al menos tres idiomas , entre otros requisitos. Las escuelas también se embarcaron en estas preocupaciones y el plan de estudios es más lleno de información y clases extra , disminuyendo significativamente las prácticas físicas .

Un estudio realizado por la Universidad de Illinois , Estados Unidos, concluye que tanto la actividad extra puede " enseñar" a menos de un fútbol de clase simple o quemado, común en las clases de educación física.

En ella existen evidencias de que la actividad física antes, durante o después de la escuela a aumentar el poder de concentración de los niños , es decir , los niños aprenden más .

Las pruebas cognitivas se realizaron en 20 niños de la edad de nueve , ocho chicas y doce chicos . En el primer día , los niños fueron retirados de las aulas y las pruebas se aplicaron después de 20 minutos de descanso. Sin embargo , en un segundo paso , los niños se pusieron a prueba después de 20 minutos de cinta de correr a pie.

Las pruebas con contenidos escolares como la escritura , la comprensión de lectura y matemáticas , se llevaron a cabo de la misma manera . Los niños con mayor éxito después de caminar en la cinta y en las pruebas cognitivas con contenido escolar.

Una nota de que los coordinadores del estudio hacen es caminar en la cinta no es un ejercicio adecuado para los niños . El resultado podría ser aún mejor si la actividad que el niño haga de acuerdo a su edad y sus preferencias.

Su hijo necesita el sudor - No hay necesidad de tener ejemplos de los estudiosos para exaltar la importancia de la educación física en el desarrollo infantil. En un juego de " quemado" , por ejemplo , el niño piensa que la fuerza para ser empleado en la velocidad de bola para escapar de la pelota y el objetivo . El mismo procedimiento se aplica principalmente en el fútbol y otros deportes .

Los padres y las escuelas no deben pasar por alto los juegos y actividades físicas de los niños . No uso dejando a los niños solos con el programa completo con la escuela , clases de idiomas y de informática . No dé vuelta a su hijo en un mini - adulto. Ya no es sólo una vida ocupada que poco crecer cuando . No vale la pena anticipar esta competición.

La actividad física allí, incluyendo juegos como las escondidas , para ponerse al día , paseos en el parque infantil , son muy importantes para el mejor rendimiento en las actividades intelectuales.

El plan de estudios de las escuelas también debe incluir un espacio entre las clases para que los niños jueguen o incluso clases de educación física. Un lugar adecuado como el patio de recreo o un bloque , aunque sea pequeña, es también un medio para que los niños disfruten y mejoren el rendimiento escolar.

Consejos

Si la escuela de su hijo no tiene espacio para jugar , lo llevan a pasear por el parque o patio de recreo cerca de casa.

Deportes o en algún lugar donde el niño puede jugar con un profesional adecuado debe ser parte de la agenda del niño como una clase de lengua .

La actividad física es buena para la salud y el rendimiento en la escuela. Siempre recuerda eso.