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Cómo alimentarse y alimentar a sus hijos

Madre es madre! Y para la mayoría, la mayor preocupación en el día a día con los niños es sin duda la comida. Algunos porque los niños ...

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sábado, 7 de noviembre de 2015

Cómo dejar de ser una mamá debil


 #mamá #mamásdébiles #límites #autonomía #independencia

La maternidad trae consigo muchas responsabilidades agregan: amar, enseñar, cuidar y proteger. Resulta que hay muchas madres que llevan a Overkill la cuestión de la protección, convirtiéndose en lo que solemos llamar los "mamá gallina". Es importante tener en cuenta, sin embargo, que la sobreprotección puede ser muy perjudicial para cualquier niño, ganando consecuencias no deseadas - tales como la inhibición y la dificultad del niño en la defensa o asumir tareas que están prohibidas por la madre. Se sabe que la personalidad de un niño hasta llegar a siete años - por lo que si una madre y está dando los primeros pasos en la sala de maternidad, conocer algunos consejos para dejar de lado sus instintos más "pollo" y asegurarse de que su hijo a ser un feliz, adulto independiente.

Lo que es demasiado es malo!
Usted sabe la expresión? La verdad es que realmente tiene sentido. Todo lo que es demasiado es poco saludable - la atención, la preocupación, la protección exagerada. Obviamente usted tiene que cuidar de sus hijos y hacer que se sientan seguros y protegidos. Pero esto no puede implicar el control total de sus pasos. Todos hemos oído que usted necesita para dejar saber levantarse y seguir el camino. Permítase hacer espacio para sus hijos - para hacerles realizar pequeñas tareas como jugar solo, poner la mantequilla en el pan o jugar en la casa de un amigo - no sólo va a estar dando espacio como será la promoción de algo tiene precio: su Independencia!

Di no a los pequeños monstruos!


El exceso de celo puede resultar en sí mismo, en pequeños monstruos que dan la plena protección de la educación no son capaces de hacer nada solo. Un niño que se duerme solo, que no bañarse sin ayuda o no se atreven a permanecer unas horas en la casa de una familia revela índices de criminalidad que se pueden derivar de un adulto con problemas de autoestima e inseguridad. Controle la tendencia a correr apenas ver a sus hijos a dar volteretas en el sofá: dejarlos ser niños y que aprendan lo que está bien y qué está mal (sin entrar en los límites de riesgo, por supuesto). Los pequeños monstruos que estamos hablando aquí suelen ser un reflejo de una educación poco saludable - y evitar esto es totalmente en sus manos.

Confía en ellos tareas


Muchas madres "pollo" no sólo tratando de proteger a los niños de todas las "posibles peligros" aún asumen que todas las tareas. El resultado: los niños que no hacen absolutamente nada sin ayuda. El funcionamiento de un hogar y una familia implica una serie de tareas, en la que el joven también puede (y debe!) Colaborar. Pídales que le ayuden a poner la mesa para la cena, hacen sus camas e incluso aspiran a la tierra. Son tareas básicas que traen incluso buenas lecciones para el futuro de los niños. Y si ya son mayores, pídales que ir a la panadería de la esquina a comprar el pan para el almuerzo - esta responsabilidad les hará más independiente y seguro.

Fomentar la autonomía


Sus hijos están ahora en el segundo año, pero sigue supervisar todas las tareas y seguir el estudio paso a paso para todas las pruebas? No lo hagas. Llega un momento en que los niños tienen que rendir cuentas - y estamos de acuerdo en que, en la edad escolar, la mayoría (y, a menudo el único!) Responsabilidad de los más nuevos es precisamente la escuela. Es importante que se den cuenta de que el estudio y obtener buenas calificaciones, es una tarea de ellos y que depende exclusivamente de su esfuerzo. Por supuesto que debe acompañar el desempeño académico y deben estar atentos a sus resultados, pero la tarea en sí es sólo ellos! Como muchos: vestir a ti mismo, limpiar la habitación después de la reproducción, guarde la mochila y zapatillas de deporte cuando llega a casa de la escuela ... estimular la autonomía de un niño también mejorar su autoestima!

Es importante entender que el ser "mamá gallina" no significa necesariamente ser "buena madre" o "mala madre". La maternidad es, sobre todo, el amor, el cuidado y la enseñanza para crecer, para formar adulto capaz y digno. Y esto implica modales, la autonomía, la independencia y la libertad. Para los niños y para los padres!

domingo, 6 de julio de 2014

Mamá va al cine


Proyecto de una ONG promueve la reintegración y de ocio por la madre líder del parto y el bebé al período extraordinario de sesiones

Al pasar la entrada a una sala de cine y ver a las madres y padres con bebés tira vueltas levantar una ceja, pero este es el resultado de una iniciativa exitosa. Culturalmente, siempre nos enteramos de que los recién nacidos deben quedarse en casa, trancadinhos junto con sus madres hasta el final de las vacunas, o el final del permiso de maternidad. El aislamiento está diseñado para proteger a los bebés del mundo exterior; a menudo, sin embargo, tiende a debilitar las madres que, a lo largo de los meses, pierden su vida social y de oportunidades y la integración de recreo, y puede causar tristeza, ansiedad e incluso empeorar los casos de depresión posparto.

Fue a partir de sentimientos como estos que las madres comenzaron a discutir en un sitio de redes sociales en 2008, la posibilidad de fomentar el ocio sin salir de la compañía de sus bebés. Irene Nagashima, cinéfilo y creador de las ONG Cinematerna por una necesidad personal sugirió que "invadir" un cine de São Paulo durante la semana. Lucha contra el aislamiento social y volver a ir al cine, después de meses, fue el lema principal.

"Habían pasado cinco meses desde que nos fuimos al cine. Yo soy cinéfilo, para mí era la muerte para ser encerrado en casa, sin poder hacer lo que me gusta ". La iniciativa funcionó. Las madres continuaron reuniéndose semanalmente para ver las películas y tomar un café poco después de la sesión. Según Irene, la primera reunión en la cafetería para charlar duró cuatro horas. El grupo creció, tomó forma, se convirtió en una ONG. Seis meses más tarde ya estaban en el calendario cultural de la ciudad de São Paulo.

Según Irene, los primeros meses de vida del bebé, la atención de toda la familia se centra en el niño y la madre termina siendo una esquina con sus preguntas y peculiar de esta nueva etapa de sus inseguridades de la vida, e incluso puede dañar su vínculo con el niño. "Nuestra mayor preocupación es el vínculo entre la madre y el bebé. La reintegración social y cultural aporta beneficios a ambos, pero la mayor ganancia es la vida familiar. La madre de ser feliz, satisfecho, a desarrollar una relación más sana con el bebé, "él dice.

sábado, 28 de junio de 2014

La vida de una Madre


Como muchas mujeres, Sil fue abandonada por el padre de su bebé durante el embarazo, por lo demás tenía complicaciones en el embarazo, sin embargo, la fuerza reunida y seguido adelante.

A continuación puedes leer el testimonio de esta mujer se volvió madre y hoy disfruta de cada sonrisa de la mañana de su hija.

"Fui abandonado con dos meses de embarazo. Qué bar, como Dios sufrió, pasé todo el embarazo sola.

En el cuarto mes de gestación encontró que mi embarazo sería de alto riesgo a causa de una histeroscopia quirúrgica que había hecho dos años antes y poco después desarrollé diabetes gestacional en completarse.

Cada día que pasaba era un logro, un rebasamiento, una victoria! Varias veces he tratado de hablar con el padre de mi hija, pero no tuvieron éxito.

Con treinta y siete semanas fue inducida mi trabajo, sólo puedo obtener real de que mi bebé tenía padre en este momento .... después de la entrega! Pero gracias a Dios que estoy superando mi hija Victoria es hermosa hoy nueve meses completos y en esos nueve meses sólo tuve la alegría con ella a mi lado. Despertar cada mañana con un dulce, dulce sonrisa tiene precio!

domingo, 23 de junio de 2013

Síndrome perfecta madre - es tu caso?


Honestamente, no es la madre, aunque sea inconscientemente, nunca se exigió la perfección de sí mismo en relación con el cuidado y la educación de los niños? Sí, tienden a pensar en la obligación de hacerse cargo de todo personalmente con éxito del 100%, ya sea en el trabajo, en casa, en el cuidado de su belleza y, por supuesto, con los niños! Bueno, créanme, esto suele ser una lucha cuesta arriba - y no tan trágico! Siga el siguiente comentario psicóloga Cynthia Boscovich sobre el tema, la culpa adiós y más feliz vivo!

"He escuchado muchas veces la pregunta:" lo que una madre debe hacer para ser perfecto? '. Tal vez esta es la gran búsqueda de las madres. Que uno nunca tenía esta fantasía?

Nuestra sociedad exige la perfección en todo momento. Tenemos que ser buenos en todo, como personas y profesionales. Las dificultades y los problemas son a menudo una fuente de angustia, ansiedad e incluso depresión.

Y las mujeres están cada vez más sufren los cargos. Están en el mercado de trabajo, que es extremadamente competitivo, y deben cumplir con sus obligaciones como amas de casa de la mejor manera posible. Además, deben cumplir con todas las obligaciones que tienen como esposas y madres. Para muchos, la elección de ser madre puede venir como resultado de estos cargos, y cuando se dan cuenta, ya están con el niño en brazos, experimentando las dificultades de la maternidad.

Poco se dice de la renuncia, las dificultades, las ansiedades que surgen de la colección que puede ser externa o interna. Y la culpa va al lado de todo.

Los bebés tienen necesidades que deben ser satisfechas por un adulto para poder sobrevivir y llegar a ser física y mentalmente saludable. Y esperamos que los que proporcionan estos cuidados es la madre, la persona más en forma y preparado para esta función. Sin embargo, esto no siempre es posible, ya que las mujeres de hoy son muy diferentes de los de las generaciones anteriores. Embarazada más adelante y tienen que combinar estas obligaciones a muchos otros, en especial la ocupación.

Pero lo que es tener éxito en las funciones maternas? Lactancia, por ejemplo, la función diseñada exclusivamente para las madres, significa que está presente, colaborar para el bebé para hacer uso de dentro de la forma más completa posible, ya que esto no es sólo una fuente de alimentación y nutrición. Esta experiencia incluye una multitud de beneficios que contribuyen no sólo al desarrollo físico del niño. Una lactancia exitosa es también la garantía de su salud psicológica. A menudo, los gastos externos en relación a la lactancia materna para prevenir lograrlo de la mejor manera, ya que puede cumplir esta función sólo para que coincida con la familia esperada, social e incluso su propia cuenta, sin darse cuenta de que tal vez la realización de la tarea tan poco espontánea o mecánica, sin tomar placer en ello. Tal vez la alimentación del bebé con la botella significa un alivio para ella y en consecuencia, a su hijo, que absorbe sus emociones como una esponja. No entiende racionalmente lo que significan, pero definitivamente se puede sentir muy temprana. Es de destacar que la lactancia materna es sólo un ejemplo, en términos de recolección, entre muchos otros sufridas por las madres.

Pero, ¿cómo llegar a ser una buena madre con tantas exigencias y obligaciones? En nuestra sociedad, siendo "buena madre" parece sinónimo de "madre perfecta". Y se trata de que no es fácil.

lunes, 6 de mayo de 2013

La culpa es de la mamá - reflexiones y confesiones sobre la maternidad


Existe receta para una mujer es de hecho una buena madre? Y, por cierto, se define como "una buena madre"? Para millones de mujeres que culpan a sí mismos por no predecir el 100% en el cuidado de los niños se trata de cuestiones que no quieren que se calle! Bueno, como el Día de la Madre se acerca abordamos este tema con el psicoterapeuta Isabel Monteiro, autor del libro emocionante Blame madre - reflexiones y confesiones sobre la maternidad, Summus Editorial.

En el libro, Elizabeth relata sus experiencias - algunos torpes - como madre de cuatro hijos. A partir del momento de su abuela ya través de la propia infancia, que muestra que las madres, independientemente de su generación, se equivocan. Pero no debe sentirse culpable por ello. Tan simple como eso! Está muy claro: la maternidad puede ser menos arduo y más prazeroza.

Echa un vistazo a la siguiente entrevista que hicimos con el autor y, en última instancia, también para que nos cuenten sus experiencias como madre!

- ¿Hay alguna fórmula mágica para ser una buena madre? Por cierto, ¿qué es "ser una buena madre"?

Elizabeth - Una buena madre es una persona que actúa de acuerdo a lo que está pensando y transmitir la seguridad de los niños, la aceptación y el amor. Una buena madre educa a más de ser un buen modelo a seguir, de seguir las reglas y reglamentos en los que ella cree. ¿No es que la mentira se enseña a no mentir, no engañar, que no enseña a engañar, es aceptar al niño con todas sus dificultades, lo que se les enseña a amar y respetar a los demás. No hay fórmulas milagrosas. Para ser una buena madre debe actuar con sentido común. Usted necesita saber mucho para saber que el niño que está por venir.

- Háblenos de su experiencia como madre. ¿Cuántos hijos tiene? ¿Cuáles fueron sus mayores éxitos y fracasos como una madre?

Isabel - Antes de convertirse en madre, quería a mis hijos y antes de que te des cuenta que les ha encantado. Ser madre siempre ha sido una decisión en mi vida y no cumplir con la "obligación" cultural o social. Los niños querían, y muchos ... Tengo cuatro hijos, el proyecto era de cinco, pero al igual que todos los nacidos de cesáreas, no podían arriesgarse a un nuevo embarazo (por desgracia). Mi primera hija nació cuando yo tina 24 años: Gabriela, quien ahora tiene 39 años y me dio un hermoso nieto llamado Gael (2 años). Samuel nació cuando yo tenía 26 años, hoy tiene 37 años y todavía planea tener hijos (para este año, llega la orden). El Tarsila nació cuando yo tenía 28 años. Ella me una abuela por primera vez hizo, me presentan con el maravilloso Giulia (9 años) y el amado Enzo (5 años). Hoy en día, Tarsila tiene 36 años. El Francis nació cuando yo tenía 32 años. Hoy tiene 31 años y me dio una nieta muy suaves, que es Beatriz (1 ½ años).

Difícil responder acerca de cuál de ellos eran mis aciertos y errores. Creo con todo desordenado y golpeó varias veces hasta que el día de hoy. Soy una madre diferente para cada uno, ya que no son iguales. No son iguales, no se puede estar con todos de la misma madre. Hasta que estudian en diferentes escuelas, porque creo que hay una escuela diferente para cada tipo de niño. La escuela que sirve a un niño no era para otro. Así que con mi actitud: Mis relaciones con uno no era para otro. Criar a los hijos requiere autoconocimiento para poder conocer a la otra, la flexibilidad, la creatividad y muchas dosis de humor.

- Muy madres jóvenes culpan a sí mismos por tener hijos antes de tiempo. Madres mayores se culpan por no haber tenido hijos antes. De todos modos, el mejor momento de la vida de una mujer de ser madre?

Elizabeth - No hay edad para ser madre. Incluso existe la posibilidad de que no desea tener hijos. Criar a los hijos es siempre difícil, especialmente si la persona tiene tendencias perfeccionistas no toleran los errores y no puede manejar la crítica. Cuando usted tiene un socio en la crianza de los hijos, o alguien con quien compartir el trabajo, siempre se hace más fácil. Está claro que las madres jóvenes tienen más diseño físico (que cuenta mucho), pero las madres mayores tienen más madurez. Esto a veces dificulta, ya veces ayuda. Interrumpe la madurez cuando se les impide la búsqueda de la niña que debe existir dentro de ella, y ayuda a la hora de tomar decisiones con mayor confianza. En realidad, ser una madre joven o mayor no es tan importante. Lo que importa es el lugar que la madre le da al niño en su vida.

- De generación en generación, lo que es las diferencias y similitudes entre las madres? Los viejos tiempos de (nuestros abuelos, bisabuelos) podrían eludir las dificultades impuestas por la maternidad? ¿O es que hoy en día son más prácticos?

Elizabeth - Nuestros abuelos y bisabuelos driblavam mejor la maternidad, como lo fue para la mujer el cuidado del hogar y de los niños y los hombres llevar dinero a la casa. Los roles parentales estaban bien definidos y padre era la máxima autoridad. Además, las mujeres ayudaban unos a otros: vecinos, tíos, abuelos ayudaron a cuidar de las crías. Por otra parte, el niño tenía el espacio para jugar en las calles y vivía con muchos niños. Inventado sus juguetes y los juegos, y no es necesario para participar en los juegos de los niños adultos. Ellos eran suficientes. Era mucho más fácil de criar a los hijos. Hoy en día, es mucho más difícil y costoso para criar niños.

- ¿Cuáles son las principales preocupaciones de las madres hoy en día? Y las principales razones que los hacen sentir culpable? ¿Cómo resolver estos conflictos?

Elizabeth - Las principales preguntas de las madres de hoy se refiere a los cambios en las estructuras familiares, los cambios de valores que sufre la sociedad y la falta de una identidad con respecto a las nuevas funciones y roles que deben asumir. Las madres buscan lo que es correcto y lo incorrecto. El miedo de ser culpado por el fracaso de sus hijos cuando ellos mismos acusan. Como la mayoría de las madres es mucho tiempo ausente, debido a que funcionan, tienen miedo de decepcionar a los niños y se pierden. Basta con pensar en lo que ella cree que es correcto para su familia, para dirigir y tomar decisiones. Ejemplo: Si una madre se siente incómoda porque la hija de 12 años quiere dormir con su novio en su propia casa, sólo decir a su hija y terminó ... Pero ella siempre está pensando en lo que es correcto o incorrecto, buscando en otros modelos. Las madres tienen que actuar de manera coherente con lo que piensan, sienten o creen. Sin culpa.

- ¿Cuál debería ser la mayor enseñanza de la madre a los hijos? ¿Y cómo se debe enseñar?

Elizabeth - creo que los mejores enseñanzas se refieren a la cuestión de la ciudadanía: respetar a los demás, amar a las personas, el cuidado por el planeta, finalmente enseñan que las personas no confían en la tecnología para vivir, pero todas las personas que tratan de comprender y que ayudan a resolver sus conflictos. De todos modos, el hombre depende principalmente de la capacidad de crear relaciones de ayuda personal. La mejor manera de enseñar esto a los niños es ser un buen modelo a seguir ya que los niños aprenden por imitación.

- ¿Por qué decidió escribir un libro con este tema? Háblanos un poco de lo que vamos a encontrar en sus páginas.

Elizabeth - me decidí a escribir sobre el tema en un intento de aliviar la culpa que las madres llevan a sus fallas y deficiencias de la familia. Ellos tienen que entender que ese niño es el producto de padre, madre, y un ambiente en gran medida hereditario (ADN). Necesitas entender que ser madre no es "sufrir en el paraíso." Ser madre es también un infierno. Ellos no tienen que ser perfectos. Todos los niños necesitan saber la madre que tiene: con sus cualidades y defectos.

- Con el próximo Día de la Madre, ¿qué mensaje le gustaría transmitir a todos?

Elizabeth - Junta de madres? Perdónese ... culpa de nadie lo que no saben. Ríete de tus errores, porque la risa es todavía la mejor medicina. No lo tome tan en serio el problema de dar una educación exquisita a su hijo. Disfrute de más buenos momentos con la familia. Deja que tus ojos se pierden y relajarse como educadores acerca de sus hijos en el pleno disfrute de la felicidad.