Consejos para un parto natural

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Una de las ventajas del parto natural es que puede experimentar sensaciones que de otra manera no podrían ser sentidos. Hay madres que afirman que el trabajo es menos sin el uso de drogas anestésicas. Si usted es una madre que prefiere la vida al natural, incluyendo la entrega, es un conjunto de consejos que deben leer.

Elija un lugar de acuerdo a sus preferencias para el parto. La ubicación puede ser un hospital o una clínica, o incluso en casa si lo desea y si es posible, es algo que debe asesorar con el médico tratante. Cada lugar tiene sus ventajas y desventajas, informarse acerca de ellos.

Al elegir a un profesional para ir asistir al nacimiento - como obstetra - debe haber una conversación previa con el médico que acompaña al embarazo con el fin de explicar que usted quiere un parto lo más natural posible.

Hacer clases de yoga prenatal; estas lecciones le ayudarán a controlar el dolor y para comprender mejor su cuerpo.

Hable con su médico y ver lo que su probabilidad de tener un parto natural sin complicaciones mayores. Si prefiere un parto natural debe recomendar al médico para hacer otro tipo de intervención en el parto sólo si es realmente necesario.

Movimientos diarios Práctica Kegel para ayudar se necesita para tener una mejor comprensión de su cuerpo.

Elija un lugar que permita el parto natural. Mientras que en el trabajo, deben tener plena movilidad. La posición de entrega también es muy importante, la posición debe permitir una gota de bebé fluido; una posición más vertical puede ser la mejor alternativa. Esta posición puede y debe cambiar de acuerdo con el dolor sentido y de acuerdo con la comodidad de la mujer. Usted puede tratar de agacharse, moverse, caminar, todo dependiendo de la fase en la que la entrega es.

Durante el parto debe optar por tener a su lado a una partera o un médico que se especializa en partos naturales. Debes saber que siempre existe el riesgo de complicaciones surgen, y que acompaña debe tener el conocimiento y los medios necesarios para protegerse, dirigido a la seguridad de la madre y el bebé.

Pida al monitorear los latidos del bebé, hacerlo con el fin de no limitar sus movimientos.

Usted puede beber o incluso comer durante el parto si sus demandas corporales; esto parece extraño, pero es importante mantener los niveles de energía y evitar la deshidratación. Una entrega común, si usted está en trabajo de parto activo el médico le aconseja evitar el consumo de cualquier cosa excepto sorbos de líquido, cubitos de hielo o preparados para humedecer la boca y los labios.

Suscribirse a las clases de Lamaze (método Lamaze-Bradley), en preparación para el parto, sin duda va a entender mejor la lógica de un parto natural. Este método enseña tolerancia al dolor a través de la orientación técnica, el apoyo, el tacto, la relajación, la respiración y la concentración mental ritmo - el equipo médico que acompaña a la entrega debe ser consciente de que asistieron a estas clases para que el enfoque durante el parto es de acuerdo con la misma.

Todo sobre el parto en el agua

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Hoy en día hay muchas opciones a considerar cuando se piensa en las posibles maneras para que su entrega. Un agua o en el nacimiento de agua es, por encima de todo, un símbolo de un parto natural. Es porque un baño puede causar una sensación relajada, o porque crea la idea de que el agua es un ambiente más natural, lo que importa es que averiguar si esta forma de dar a luz es el más adecuado para usted.

El parto en el agua es una manera de dar a luz, donde la mujer está en el agua calentada a 36 ° C durante la segunda etapa, por lo que el bebé viene al mundo en el medio acuático, tal y como estaba en el vientre.

El uso de un entorno de "agua" durante el parto puede tener ventajas, todo depende de lo que quiere y lo que puede hacer en su entrega. Las investigaciones han demostrado que el agua caliente puede ayudar a relajar la madre y por lo tanto reducir el dolor y la necesidad de anestesia, las contracciones son menos fuertes y el niño pesa menos en el cuello uterino. El agua también permite un mejor manejo de las parturientas.

Una piscina de parto puede ser un entorno menos clínica y más relajante. Sin embargo, si elige este tipo de parto saber que la epidural no es posible, y la única fuente de reducción del dolor que se puede utilizar es el Entonox (mezcla de gas y aire - óxido nitroso y oxígeno) que puede ser inhalado.

No todo el embarazo, podrían utilizar este tipo de parto, así que usted debe saber acerca de este deseo con su médico. Si usted no es un embarazo de riesgo, este tipo de entrega puede ser sólo un parto natural convencional.

La piscina de parto sólo se puede utilizar para la fase de trabajo, puede funcionar como relajante. En el momento de la expulsión del bebé, se puede cerrar si esto es posible y deseable por el médico tratante.

Varias consideraciones a tener en relación con la entrega de agua:

Al entrar en la piscina es importante estar en la fase activa del trabajo de parto. El cuello del útero debe ser de al menos 5 centímetros de dilatación, como si entrar en la piscina demasiado contracciones tempranas pueden reducir la velocidad.

Mientras que la piscina debe beber mucha agua, para no deshidratarse o sufrir sobrecalentamiento.

Si el trabajo es lento fuera de la piscina y caminar un poco, entonces usted puede volver a la piscina.

En la piscina, pueden necesitar apoyo para cambiar de posición, se puede tratar de aguantar posiciones como gatos, inclinándose hacia un lado o estar en cuclillas.

Si quiere expulsar la placenta, naturalmente, puede permanecer en la piscina. Pero si usted prefiere tener una inyección de oxitocina, esto no debe ser administrado en el agua.

El bebé y la luz en el agua

El bebé a respirar cuando primero traído a la superficie del agua. Cuando el bebé se expone al aire, sentir el cambio de temperatura y el contacto se activará la respiración. De esta manera el agua de la piscina se mantiene a 37 ° C mientras el bebé es expulsado. Cuando el bebé está fuera de la madre o el médico que le guiará a la superficie, para que pueda respirar por primera vez. Después de esto sucede, el bebé puede estar parcialmente en el agua junto al cuerpo de la madre para mantenerse caliente mientras que la cabeza debe mantenerse fuera del agua.

Cómo lidiar con los dolores del parto

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Curso de parto es parte de un embarazo y los dolores son naturalmente parte de la entrega, por lo que antes suceda más tarde o más temprano comenzará a tener que pensar en ello: ¿Por qué tipo de envío que elija? ¿Qué género de nacimiento me proporcionará menos dolor? ... Estas son preguntas que aparecen en la futura madre. La experiencia que he tenido, o cree que tienen, como si estuviesen trabajando mujer, será decisiva para su decisión. He aquí algunas explicaciones sobre el parto y el manejo del dolor para ayudar a mantener o gestionar sus expectativas y decisiones.

Si usted es una embarazada a la espera de la primera entrega, entonces, ciertamente, su curiosidad ya brotó ... probablemente encontró ver imágenes o escenas de películas las mujeres en trabajo de parto; ya puede haber oído testimonios de otras mujeres: las que usted ha dicho que el trabajo no cuesta nada y otros que se quejaron de los muchos dolores, algunos le aconsejaron optar por epidural, algunos no piensan en hacerlo. Sepan que habrá dolor, esto es inevitable, pero varía de mujer a mujer; así que aquí están algunas opciones para ayudarle a decidir qué hacer con el dolor del parto.

Optar por la epidural

Hay varias ventajas de optar por una epidural para ayudar a aliviar el dolor del parto. Después de la epidural se administra a una mujer en trabajo de parto, ella será capaz de relajarse. Aún así ser capaz de mover las piernas, no la pérdida de fuerza, esto debido a que la dosis de anestesia administrada a través del catéter epidural es suficiente para aliviar el dolor de las contracciones. La anestesia no atraviesa la placenta y, por tanto, no afecta al bebé. No hay un efecto sedante sobre la madre o el feto. Esto permite a la mujer en trabajo de parto relajarse o para recibir el afecto de la pareja, si está presente.

Otras ventajas epidural es que permite a la mujer a empujar cuando se le pida. No disminuye la capacidad de forzar a expulsar al bebé. La anestesia epidural también no aumenta la necesidad de una cesárea, y terminaron la entrega, permite a la madre acaba de celebrar el bebé y empezar a crear vínculos emocionales.

Sin embargo epidural, como cualquier procedimiento médico tiene riesgos, que aunque poco frecuentes son: infección, sangrado y daño en los nervios.

Si usted cree que después utiliza una epidural debe considerar que:

Decida de antemano si usted quiere una epidural durante el parto. Si, durante el parto, esperar demasiado tiempo antes de decidirse a conseguir uno, puede ser difícil de administrar. A menudo, incluso puede ser demasiado tarde. La administración de una necesidad epidural de la calma y la cooperación por parte de las mujeres: si usted está inquieto por el dolor de las contracciones, con el paso del tiempo se vuelve cada vez más difícil de lograr administrar.

Tenga expectativas realistas acerca de la anestesia epidural al continuar a sentir la presión de las contracciones, simplemente no siente dolor o debilidad.

Temprano en la entrega, consulte con su obstetra y anestesiólogo sobre lo que es su nivel de tolerancia al dolor. Esto le ayudará a decidir cuándo recibirá la epidural.

Infórmese sobre qué esperar durante la administración de anestesia epidural - la mejor posición para hacerlo, la anestesia local para adormecer el área, sintió la presión a medida que se inserta la aguja ...

Si está muy preocupado por el trabajo y sobre el manejo del dolor, hablar de sus opciones con el anestesiólogo; siempre se puede hacer una cita con un anestesiólogo para hablar de este tema, siendo informado y más descansado.

Optar por la respiración profunda y la relajación

Para aquellos que prefieren un parto sin el uso de medicamentos, existen técnicas de relajación y masajes que pueden apelar. Esto también significa que tiene que asistir a las clases de aprendizaje de estas técnicas. El útero es un músculo que necesita oxígeno para llegar a contraerse con eficacia. Los buenos patrones de respiración significa que la madre y el bebé reciben el oxígeno necesario para funcionar eficazmente durante el parto.

La respiración profunda también suprime las hormonas del estrés (adrenalina y cortisol) y ayuda a las fibras uterinas para contratar con más eficacia. Un nacimiento sin el uso de medicamentos para prevenir el dolor permite que la futura madre se mueva más y adoptar posiciones más fáciles para el trabajo y para hacer que el bebé salga más rápido. Estas posiciones incluyen ponerse de rodillas si los hombros del bebé son atascado, o agacharse, si el ritmo cardíaco lento bebé y necesita nacer rápidamente.

Es muy importante dedicar suficiente tiempo de investigación acerca de su anatomía, para ver qué va a pasar y practicar las prácticas de parto. El día de entrega será un muy llamativo en su vida y en el día de su bebé para reconocer esta singularidad y tratar de hacerlo lo más especial posible.
Optar por un parto natural

Hay muchas mujeres que optan por no utilizar la anestesia durante el parto, con la opción de ejercicios de respiración profunda, concentrar la mente en las contracciones. Sin embargo deben hablar con su médico acerca de este tipo de decisión.

Cada persona tiene un nivel diferente de tolerancia al dolor - que puede ser un dolor insoportable para una mujer puede ser bastante tolerable para otra cosa. Sin embargo, incluso si usted elige un parto natural, epidural puede ser necesario en algunas circunstancias, por la epidural ayuda a bajar la presión arterial alta en el embarazo; o si tiene que recurrir a una cesárea. Muchas mujeres comienzan a luz decidió no utilizar la anestesia, y durante el trabajo de cambiar de opinión, porque el nivel de dolor aumenta.

Optar por una partera

Algunas mujeres deciden acudir a una partera para asistencia en el parto, lo que ayuda a controlar el nivel de dolor. Una partera, ya sea en casa o en el hospital, es proporcionar los cuidados necesarios para las mujeres trabajadoras que no usan drogas o medicamentos para aliviar el dolor; lo que permite a la madre a elegir la mejor posición para dar a luz. Una partera debe ser capaz de ver si algún problema durante el parto y después del parto, y si es así volver a referir a la mujer a un hospital.

Independientemente de optar por un parto natural o anestesia deben hablar estas hipótesis con su médico, y asegúrese de que su embarazo no es un riesgo. Tengamos en cuenta que la entrega será un momento especial, independientemente de cómo sucederá; se convierte en su memoria y la vida de su bebé, para siempre.

Preparación para el parto

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La llegada de un niño implica un cambio sustancial en la vida de la mujer y su compañero. Por lo tanto, es muy importante prepararse para este cambio, tanto física como psíquicamente, ya que esto ayudará a facilitar el parto y ayudar a vivir el embarazo y la maternidad de una forma completa.

Ya en los años 40 se demostró un gran esfuerzo físico y mental con el apoyo de la mujer cuando tiene un hijo. También se comprobó que, en la mayoría de los casos, manejar el trabajo se vive como una prueba muy dura que causa miedo. En respuesta a estos hallazgos, los primeros programas de preparación para el parto, que consistían en ejercicios para fortalecer los músculos del suelo pélvico y para enseñar a empujar surgido.

El siguiente paso fue estudiar la psicología de la mujer embarazada para saber por qué el miedo al parto, ya que se sabe que el miedo hacia algo desconocido disminuye cuando uno sabe lo que va a suceder y sus causas. Se sabe que los cambios hormonales que se producen durante el embarazo también pueden causar cambios en el estado de ánimo de la madre y, a menudo se pasa de la euforia a un estado de hiperactividad emocional, como llanto fácil o la hipersensibilidad a los estímulos.

Aunque estos cambios pueden variar dependiendo de la vulnerabilidad emocional de cada mujer, así como las circunstancias personales o acontecimientos de la vida en general, no son negativos. Una ansiedad "normal", que no le falta por completo a la mujer embarazada, se captura como una sensación natural para el bebé, lo que probablemente se prepara su cerebro para responder con una mejor adaptación a los procesos de estrés en el futuro. Por otro lado, esta misma ansiedad se convierte en positivo durante el parto, ya que el ligero aumento de la adrenalina contribuye a la dilatación cervical y facilitar la entrega. Sólo en casos extremos, en los que el estado de estrés es intenso y la reacción continúa, es que puede tener un efecto negativo en el balance del feto.

Con el objetivo de lograr el equilibrio perfecto física y mental para el embarazo en vivo y de manera plena y gratificante el parto, ayuda a asistir a una preparación para el parto, donde se desarrollan programas específicos desarrollados por profesionales de la salud con experiencia que, además información, transmitir la serenidad y la seguridad de que la madre necesita. Estas son las madres saben cómo actuar y qué hacer en cada momento durante el embarazo, el parto y el posparto, y adquirir conocimientos básicos relacionados con el cuidado del bebé en sus primeros días de vida.

Por otra parte, también el momento de la entrega debe ser planificada durante todos los meses del embarazo. Debe ser preparado bolsa y el bebé cesta lo suficientemente temprano, han estudiado los itinerarios y el tiempo para llegar al hospital haber previsto, si usted tiene otros niños, cómo ya quién dejarlos.

Una de las preocupaciones más frecuentes que se presentan a las mujeres embarazadas, sobre todo para los novatos, es si serán capaces de reconocer cuando comienza el trabajo y en qué momento deben ir al hospital. El síntoma más evidente de la aparición de la mano de obra es, contracciones regulares dolorosas que causan trastornos del estómago y la espalda y que persisten incluso si cambia de actitud o levantarse de la cama. Desde el momento en que se da cuenta de estas molestias, se debe evitar el consumo de cualquier alimento sólido, pero puede beber agua o jugo de fruta. Sin embargo, no es necesario ir al hospital.

Justifica el viaje al hospital si:

La bolsa de agua estalló, aunque no hay contracciones dolorosas.
 

Las contracciones cada vez más seguidas, y los intervalos de torpes y perdurables de 5-10 minutos son.

 La sangre aparece no menos de un período.

Después del parto, la duración de la estancia en el hospital dependerá del tipo de parto, que van desde tres días si el parto es normal y sin complicaciones, y 5-7 días si la entrega es por cesárea.

Es muy recomendable para descansar lo suficiente durante los primeros días y hacer una dieta saludable fácil de digerir los alimentos.

Siempre debe vigilar la pérdida de exceso de sangre, la aparición de malos olores en las pérdidas, la presencia de la enfermedad o la aparición de enrojecimiento o un bulto en la mama. En todos estos casos, es necesario consultar al médico.